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茶油的神奇功效靠谱吗?

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所谓的茶油的神奇功效,真的靠谱吗?

有些宣传称茶油更适合三高患者、能抗胃溃疡等,这些说法中,有些比较靠谱,有些则夸张了点。

更适合三高患者?有一定道理

山茶油更适合三高患者(如血脂偏高的人),是有一定道理的,这可能得益于茶油中含有的一些活性成分,如茶多酚有抗动脉粥样硬化、抗氧化、抗炎、抗癌等生物活性作用。另外,山茶油中富含的油酸也有降低血胆固醇(TC)、甘油三脂和低密度脂蛋白(坏胆固醇,LDL),升高高密度脂蛋白(好胆固醇,HDL)的作用。

我国卫生部发布的《血脂异常与心肌梗死和脑血栓防治知识宣传要点》中,就建议血脂异常患者“用橄榄油或茶籽油代替其他烹调用油”。

抗胃溃疡?不存在的

至于抗胃溃疡,则不可过于迷信了,毕竟食物不能等同于药物,如果真的得了胃病,还是应尽早就医治疗,而不是仅仅指望通过山茶油来治好胃病,而最终耽误病情。

贵贵的山茶油,值得买吗?

没有一种油是完美的,对于普通人来说,山茶油并不是最好或唯一的选择。中国居民膳食指南(2016)建议我们应该经常更换烹调油的种类,食用多种植物油。所以无论是山茶油,还是花生油、葵花籽油等,为了膳食平衡,都应该选择食用。

而对于三高人群来说,山茶油的确对身体更有益处,但我们也可以选择同样富含单不饱和脂肪酸的橄榄油。另外,即使是山茶油,不注意烹饪方式,摄入过多,也不利于高血脂的控制。

山茶油有哪些价值点?

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民以食为天,无论是家庭聚餐,还是一人独享美味时光,对美食的热爱与追求,从未停止。

食用油的健康度-Health of cooking oil

油茶籽油,又称山茶油,产自终年雨水充沛,阳光充足的锦绣南岭山脉。先后经历秋、冬、春、夏、秋五个季节,油茶果实方显饱满、丰富。

采用树龄在10-30年的油茶果榨取而成,富含多种营养成分。

01-不饱和脂肪酸含量

山茶油不饱和脂肪酸含量约90%,选择不饱和脂肪酸较高的油,可有效中和饱和脂肪酸,达到有利健康目的。且山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。

因此山茶油越来越受消费者喜爱。

02-富含的营养成分

山茶油还富含多种健康成分,如亚麻酸、亚油酸、角鲨烯、茶多酚、维生素E等人体所需微量元素。

在烹饪过程中,让美食更加营养。

03-乐享厨房趣味

市面上食用油的烟点普遍不高,很多人下厨时都曾被呛鼻的油烟困扰。为什么越来越多家庭选择山茶油油呢?是因为其烟点约220°,高温下不会产生不健康的成分,并能保护掌厨者不受油烟之害,轻松体验下厨的乐趣。

▲山茶油不仅适合冷烹、亦适合热炒

1-轻松享瘦,脂肪不堆积

有些人以为吃油就会长脂肪会胖,其实这一个观念也需要稍微调整,因为大多数人小腹或腰臀上的肥肉,是由米饭面条这些淀粉转变而来,而非来自饮食中的油脂。在摄取量的限制上,大家只需要牢记一个原则,让我们身体曲线变形的,不是饮食中的油脂,而是过多的总卡路里以及错误的食物比例。有时候多吃一些好油,甚至会因此增加饱足感,让你少吃一些淀粉,反而不易变胖。

2-有助降低“坏的胆固醇”

山茶油内含的单元不饱和脂肪酸高、营养成分丰富,如茶多酚、叶绿素、甘素、维生素A、E、不饱和脂肪酸等,其中单元不饱和脂肪酸的含量在所有植物油中含量最高。

研究员指出,单元不饱和脂肪酸具有降低坏的胆固醇,提高好的胆固醇之生理活性,也因为茶油含有大量的单元不饱和脂肪酸,因此具有极佳的稳定性、保存性,其发烟点为所有压榨油中最高者,让妈妈炒菜不在被油烟危害。

3-缓解慢性萎缩性胃炎

质纯温和的第一道初榨油很适合作为饮用油,每天早上空腹生饮1小杯,或是在起床后用茶油漱口,也可以达到口腔保健及杀菌、消炎、洁牙的目的。生饮茶油的好处很多,可以保护肠道、帮助消化,使排便顺畅。

山茶油对于慢性萎缩性胃炎有缓和的效果,萎缩性胃炎通常好发于老年人,由于胃黏膜萎缩,导致胃酸分泌不足,肚子容易发胀,这时适度食用山茶油,有缓解胃胀的效果。

山茶油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸

中国营养学会建议我们用富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的油类替换富含饱和脂肪的食物。

而山茶油最大的营养特点是含有比较高的单不饱和脂肪酸。根据我国《油茶籽油》国家标准(GB 11765-2003),其中油酸(单不饱和Omega-9脂肪酸)的含量为74%-87%,油酸已被证实对预防心脑血管疾病有利。

不过,山茶油多不饱和脂肪酸的含量比较低,根据中国食物成分表的检测数据显示,其中的亚油酸含量占7%-14%,α-亚麻酸的含量仅有1%左右。

山茶油饱和脂肪酸的含量最低,为7%-11%,饱和脂肪酸是使我们血清胆固醇升高的主要脂肪酸。

 

山茶油有哪些最佳吃法?

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随着健康饮食的风潮,人们对食用油的要求越来越高。有一种叫做“山茶油”的食用油逐渐进入了消费者的选择视野。它富含不饱和脂肪酸和微量元素,被称为“东方橄榄油”,那么,山茶油应该怎么吃最好呢?

山茶油的最佳吃法

01 凉拌

普通的食用油在不熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油不需要加热可直接用于凉拌菜和调制沙拉酱,色泽鲜亮、口味爽滑,清淡不油腻。

02 热炒

茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜,营养不流失,色、香、味更好。

03 煎炸

普通食用油在高温下会产生对人体有害的过氧化物,而茶油含抗氧化物,可以在220度高温下连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,是最理想、最健康的煎、炸食用油

04 烘烤

在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油,鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦,还有淡淡的山茶油清香

05 汤菜

在煮汤时或出锅前加入少许山茶油,使汤品更清鲜味美。

06 清蒸

清蒸前后加入一匙山茶油,可以让蒸鱼或蒸蛋味道更加清香鲜亮。
是不是没有想到,山茶油竟然有这么多种吃法,让被称为“东方橄榄油”的山茶油逐渐被更多的人知道吧,这可是我们真正的“国油”

山茶油对去除妊娠纹有哪些好处?

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妊娠纹

妊娠纹的产生主要是因为怀孕期雄性荷尔蒙的影响,加上腹部膨出使皮肤的弹性化学纤维与纤维细胞损害或破裂,腹部皮肤变软变窄,出现一些宽度不一样、长短不一的淡粉色或暗紫色的波浪形纹路。孕妇分娩后,这种纹路会慢慢消退,留有乳白色或银色的有光泽度的疤痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹关键出现在腹腔上,也可能出现在大腿根部内两侧、屁股、胸部、后腰部及胳膊等处。初产更为显著。一旦出现妊娠纹就不容易消退,并随着皮肤松弛、乳房往下坠、腹部赘肉沉积,比较严重影响了女性生完孩子的体形和身体健康。

山茶油是我国传统的食用植物油之一,它富含不饱和脂肪酸、茶多酚、角鲨烯、维生素E、锌等营养物质,其营养价值可与橄榄油相媲美,故被美称为“东方橄榄油”。经研究对比发现尽管山茶油和橄榄油在脂肪酸组成、油脂特性和营养成分上相似,但茶油的食疗双重功能实际优于橄榄油,其营养价值也超越了国际原先认为最高营养的橄榄油,并富含ω—3脂肪酸,为食用植物油之精品。

茶油是孕妇产后最佳的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体免疫力机能,从而提高母乳量,把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。实践证明,山茶油对产妇产后体质恢复快,妊娠纹减少,产后发胖明显改观。

孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。

去除方法

1、洗澡后,取小量茶油轻轻地擦抹在肚子上,刚开始推拿。

2、两手闭拢对称性,由肚脐眼刚开始往外推,到肚子两边终止,反复10次。

3、两手拉住肚子正下方,由弯腰往上推拿到乳房正下方,一样反复10次。

4、由肚脐眼向外顺时针方向按摩肚子,一样反复10次。

5、两手拉住腰部脊柱两边,由内向外推拿反复10次。

6、那样早已进行共40次推拿,一次周期时间进行。

山茶油为什么这么好?好在哪里?

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油茶籽油俗称茶油,又名山茶油、山茶籽油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正。是我国最古老的食用植物油之一,其脂肪酸和橄榄油接近,故又被誉为“东方橄榄油”。

山茶油历经5季,400个昼夜的更迭积淀,吮吸天地日月之灵气,萃取阳光雨露之精华,滴滴幻化为养生臻品。

山茶油是国家政府和国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油,其营养与健康性比之橄榄油更胜一筹。而广西得益于当地气候环境,所产的天然纯正一农山茶油更是其中的精品,在市场上一直备受赞誉。

01-山茶油自古就是养生祛病最佳食用油
古著记载
根据《本草纲目》记载:茶籽油性寒凉,味甘平,有润肠通便,清热化湿,润肺祛痰,利头目。
根据《农息居饮食谱》记载:茶油烹调,日用皆宜。蒸蒸食之,泽发生光油最为轻清,故诸病不忌。
根据《纲目拾遗》记载:茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌。养生之处。
根据《农政全书》记载:“茶油可疗痔、退湿热”。

02-山茶油在现代社会的养生原理
山茶油的油酸含量是所有食用油中含量之冠。油酸,也称之为“单不饱合脂肪酸”,多存在于植物体内,也是人体脂肪组织中最重要,也是最丰富的脂肪酸,被营养学界称为“安全脂肪酸”。很多证据表明,用油酸代替饱和脂肪酸,能降低诱导人体冠心病发病的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和总胆固醇的比重。因此,油酸含量越高,对维持心脑血管健康的帮助就越大。山茶油中不仅油酸含量高,还含有丰富的维生素E、茶多酚、角鲨烯、山茶甙等营养物质。茶多酚和维生素可以说也是高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的克星。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于抑制动脉粥样硬化。维生素能增强血管柔韧性、预防血管硬化。

03-山茶油在现代社会养生的应用之道
01-改善血液循环
美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现:中国南部尤其是湖南、广西、浙西山区居民心血管死亡率最低,而芬兰和美国最高,唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。中国南部以茶油为主要脂肪来源。现代医学证明山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症 、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

02-抑制高血糖
一农有机山茶油中含有稀少的富硒微量元素,能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油

03-促进消化
山茶油能提高胃、脾、肠等器官的功能。常见的大肚子其实是吃油吃出来的肥胖病。我们平时吃的食用油含有大量的饱和脂肪酸易于造成肥胖。而大量研究已证实:山茶油特征是能有效降低胆固醇水平,并提高胃肠功能促进消化,能更好地预防肥胖。

04-强化骨骼
山茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也其重要作用。尤其是生长发育期的孩子。

05-防止心脑血管疾病
山茶油因含富硒微量元素,鲨烷等稀缺成分,还能提高人体抗氧化,增强免疫力促进淋巴细胞增殖及免疫球的合成,预防糖尿病和白内障。有效防止心脑血管疾病和关节炎,防癌抗氧化,减轻和缓解重金属中毒的作用,在地壳中含量少。

06-保护皮肤
山茶油含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,鲨烷尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜和其它抗氧化剂。是一种保持口味、香气、维生素的天然汁液。

04-现代山茶油养生的适宜人群

01-孕产妇的月子宝

孕妇吃易消化、高营养的山茶油可减轻消化系统的负担,促进人体新陈代谢,增强母婴免疫力机能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养。实践证明产妇吃茶油可以增加母乳,促进产后体质快速回复,减少妊娠纹,产后发胖也可明显改观。

02-时尚女的美容酸
油茶籽油有显著的美容功效,其中富含的不和脂肪酸被称为“美容酸”,女性长期食用茶油能使皮肤变得白皙、光滑、紧绷而润泽。油茶籽油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用,可以分解体内脂肪,外抹还可以吸收皮下多余脂肪,是唯一食用与外用均具有减肥作用的天然植物油。

03-青少年的聪明油
医学研究表明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA,也就是人们常说的脑黄金,对青少年大脑的发育、视力的发展、智力的成长均具有重要作用。茶油中富含油酸和亚油酸,人们常将茶油直接称之为“聪明油”、“脑黄金”。

04-上班族的健康油

现代社会,白领阶层大多工作压力大,生活节奏快,饮食不规律,不少人长期处于亚健康状态。茶油中含有的生活活性成分角鲨烯有很好的富氧能力,可抗缺氧和抗疲劳,能提高人体免疫力及增进胃肠道的功能,是对年轻人健康有益的保健型营养油。

05-中老年的长寿油
人进入中老年阶段,人体免疫机能大幅度下降,心脑血管系统疾病逐渐增加,人老老在血管上,而茶油中含量丰富的不饱和脂肪酸、茶多酚和山茶甙能使血液中胆固醇的浓度降低,可以防止动脉硬化,抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病,使血管保持“年轻态”,是中老年人真正的长寿油。

山茶油好在哪里?

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山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,蒸,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油。

与其它食用油相比,山茶籽油的单不饱和脂肪酸,油酸的含量是所有植物油中最高的,其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。我们知道,食用油中饱和脂肪酸较高,容易引起高血脂、心血管疾病,而多不饱和脂肪酸中欧米伽-3与欧米伽-6的比例不协调会造成人体各种疾病与亚健康。山茶籽油有着其独特的成分优势,其它食用油所无法取代。

食用人群

婴幼儿

婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。医学研究证明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。

儿童

山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。

老年人

山茶油具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效,中老年人应该选用山茶油,在日本、美国、中国台湾,山茶油被冠以”长寿油”的雅号。

爱美人士

茶油能抗紫外线,防止晒斑及减少皱纹,对黄褐斑、晒斑很有效果。茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。

食谱
[茶油拌面]:空腹食用有利于呵护肠胃(腹泻、绞肠痧)。
[苦茶油拌饭]:一瓢酱油一瓢苦茶油就是香喷喷的米饭。
[茶油凉拌生鸡蛋]:取茶油一汤匙,凉拌生鸡蛋1 ~ 2只,生饮有利于止咳及润喉。
[茶油加姜丝炒鸡肉]:有利于清肝润肺、消红褪肿。
[茶油爆炒淮山]:长期食用,有利于补气、健脾。
[茶油擂茶]:生津止渴、提神,长期饮用,可预防和控制糖尿病。
[茶油清炖土鸡汤]:有利于产妇坐月子时帮助恢复母体,促进婴儿正常发育的最佳补品。
[茶油素炒红皮菜]:经常食有利于预防糖尿病,孕妇产前抽筋,减少妊娠纹。
[茶油炒腰花、杜仲]:妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背痛。
[茶油炖蛋羹]:每日一小碗,有利于改善婴幼儿体内血液循环,能促进大脑发育。

山茶油是哪类人的福音?

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1825天,云雾滋养,396天,天地环抱自然孕育,成就山茶油中最极致的精华。一滴山茶油,健康中国行!山茶油,产量仅供1‰的有爱家庭。

3种有益脂肪酸

脂肪酸的含量是衡量食用油品质的第一标准。山茶油油酸、亚油酸和亚麻酸这三种优质脂肪酸含量极高(高达90%)。此外,山茶油还含维生素、角鲨烯、茶多酚、山茶甙等10余活力营养素。

2层黄金比例

山茶油单不饱和脂肪酸(油酸)、多不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸)和饱和脂肪酸的比例是最适宜人体健康的黄金比例。同时,亚油酸、亚麻酸的含量也达到了4:1的国际标准。

1个烹饪优点

山茶油烟点在食用油中是最高的,油烟少,耐高温,凉拌、热炒、煎炸、汤菜皆宜,比橄榄油更适合中国人的烹饪习惯。

0有害物质

无胆固醇、无黄曲霉素、无芥酸、无防腐剂、无化学残留,不含任何有害成分,对身体100%安全、健康。

山茶油是这6类人的福音

1、山茶油是孕妇的福音

为了保障自身和肚里婴儿发育所需营养,孕妇须吃很多食物,消化系统负担很重。孕妇吃易消化、高营养的食用油——山茶油可减轻消化系统的负担,促进人体新陈代谢,维护母子心血管系统的正常功能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养,实践证明产妇产后体质恢复快,妊娠纹少,在生产完之后也没有出现大面积的偏胖现象。

2、山茶油是婴幼儿的福音

婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。由于婴幼儿器官不成熟,如果给他们吃难消化的油脂就会损害其肝胆器官,产生消化不良等严重问题;提供易消化、高营养的茶油必要。使用山茶油的菜肴情况相反,其口味清香,不油腻,能大大促进婴幼儿的食欲,更为关键的是经常给婴幼儿吃山茶油可以促进其脑部和智力发育。小宝宝会越来越健康。

3、茶油是学生的福音

学生群体每一天的脑活量非常大,如果有吃茶油的习惯是不需要额外补充其他营养物的。因为学生们想要提高学习效率,大脑需要比平时多得多的营养和血氧。在血液循环系统正常的情况下,心脏负担都处于重负荷状态,如果血液循环系统不正常,心脏就会不堪重负。不仅学习效果差,而且大脑和心脏也会发生病变。每天食用一两百年迎銮贡纯冷榨山茶油可3—4小时高强度用脑(头脑兴奋,思维清晰),对于学生和脑力工作者来说,通过食用山茶油提高学习工作效率是一个好方法。

4、山茶油是白领阶层的福音

统计数据表明,白领阶层中“六高一脂”族明显偏多,他们的主要症状是:高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝。白领阶层大多是“工作狂”,体育运动少,嗜好烟酒,体重超标,宴会常客,这种工作生活方式和饮食结构决定了他们属心脑血管疾病高发人群。食用山茶油可以帮助白领阶层降低心脑血管疾病的发病率。

5、山茶油是中老年人的福音
人一到中年,饮食上稍不注意就容易出现“三高”。35岁以后人群免疫机能大幅度下降,心脑血管系统疾病逐渐增加,且形成恶性循环。为了保护中老年年人的心脑血管系统,吃山茶油是一个事半功倍的有效方法,能有效的帮助降低三高,提高人体身体免疫力,还能延缓衰老。

6、山茶油是肥胖者的福音
不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不仅自身不在内脏及皮下沉积,而且能够阻止脂肪沉积,所以吃茶油可避免发胖。在医学上,山茶油用于辅助治疗肥胖症。吃山茶油减肥不费力效果好,肥胖者再也不比象以前那样忌口。当然,这是指正常饮食,暴食肯定是不行的。同理,山茶油也是美食家的福音。

温馨提示:一定购买纯冷榨山茶油,角鲨烯、茶多酚等微量元素保留充分!

秋冬干燥季节,滋润皮肤怎么能少了山茶油?

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山茶油属高级植物保健油,含有丰富的营养成分:山茶甙、茶多酚、角鲨烯、维生素A、B、D、E等微量元素,极易被肌肤吸收,不具刺激性,清爽自然,是纯天然的养肤佳品。其中角鲨烯,具有很强的富氧能力增加人体的抗氧、抗疲劳等能力,从而提高身体的免疫力。

01-山茶油护肤改善秋燥

寒露过后,雨水减少,天气干燥,昼夜温差较大,这一段时间我们肌肤水分流失较快,容易出现皮肤干燥,出现细小皱纹,口干舌燥。这时候我们要减少食用辛辣刺激、油脂含量较高、容易导致上火的食物避免加剧皮肤干燥导致皮肤问题,然而茶油含有丰富的维生素和油酸,极易被皮肤吸收。其中维生素A能滋润干燥的皮肤,防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢,保护及强化皮肤弹性。皮肤干燥时,直接涂,马上见效。

02-山茶油护肤隔离紫外线

天气渐冷,夜长昼短,因此很多人就会不注意防晒工作,虽然阳光也没有那么强烈,但是紫外线的威胁并没有丝毫减退,所以我们要注意肌肤防晒,保护肌肤,在寒冷时节,防晒产品可以选择较为滋润的山茶油,茶油中含有茶多酚成分,在外出时涂上适量的茶油于脸部,能够减少太阳光对皮肤的伤害,起到隔离防晒的作用。

03-山茶油护肤锁水保湿

空气干燥,避免使用强控油的洁面产品和吸油纸,导致脸部皮脂大量流失,使水分流失加剧,促使皮脂腺分泌大量皮脂,出现恶性循环。秋冬季节护肤以滋润保湿为主,山茶油含有维生素E滋润效果特别好,并且还有抗氧化成分,茶油的分子结构很细,陈年的茶油的酸碱度与人体的酸碱度接近,所以,用茶油抹脸容易吸收,能够起到润肤的效果。我们的皮肤表面是有一层皮脂膜的,这是皮肤的保护层,由于天气干燥、护肤不当等原因,很多人的皮脂层被破坏,这个时候使用茶油就可以发挥全面的润肤、锁水、保湿的效果了。

茶油涂脸会堵塞毛孔吗?

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茶油正确使用的话不会堵塞毛孔,茶油使用的时候注意使用量和手法,否则不仅没有美容效果,还会适得其反,导致出现爆痘、长斑等情况。

茶油的营养价值高,其中含有的不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到了80%以上,富含蛋白质以及维生素,具有良好的使用价值,可以用来美容。

茶油涂脸可以按照以下的方法使用:

1.洁面之后,将茶油涂抹在面部,然后轻轻的按摩,之后再用蒸脸仪或者是热毛巾敷脸,这样做能够深层清洁,去除皮肤深层的污垢,滋养皮肤,增加皮肤的光泽度,去除细纹。

2.将茶油放在微波炉中稍微加热,然后涂抹在脸上,对于干性皮肤来说能够起到很好的滋润效果,形成一层保护膜,防止肌肤中的水分蒸发散失,维持角质层的正常含水量。

3.使用乳液或者面霜的时候,加入1~2滴的茶油,混匀,然后涂脸,能够增加乳液面霜的滋润度,滋润效果更佳。

使用茶油的时候,应该注意使用的茶油必须是天然的,没有添加物的,并且使用量不能过多,否则容易导致毛孔堵塞,进而引起爆痘、长斑的情况。

中国味道-山茶油!

xuxiaojun阅读(55)

在青山绿水的滋养下,千百年来,这种神奇的树木——油茶树,自然生长,蕴日月之灵气,汲大地之精华!茶花开历经五季14个月的生长周期结果,日光照射充足,充分吸收大地养分,果实成熟。天然成长,不施农药。人工采摘,物理冷榨。6棵古茶树1斤山茶油,原生茶油,弥足珍贵。

13个月、400个昼夜的岁月积淀,使山茶果中蕴含着天地日月之灵气,饱吸阳光雨露之精华。以这样的山茶树籽榨取的山茶油,怎能不营养无双、臻纯盖世?!

油茶是中国南方特有的木本油料树种,世界四大木本食用油树种。

山茶油,又称茶籽油,是中国最古老的木本食用植物油之一。山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,迎銮贡纯冷榨山茶油是中国特有的一种优质食用油料植物。

油茶与茶叶为同属不同种,它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的,前者称为油茶籽油,后者称为茶叶籽油。

油茶树是在什么环境下生长的?

油茶树是喜阳植物,只在阳光充足、温度适宜、土壤中富含多种矿物质的地方生长。它们大多长在丘陵和山地间,那里层峦叠嶂、云雾缭绕,堪比人间仙境。并且全球油茶籽油产量的90%以上来自中国。

油茶生长在低纬度,低海拔土层深厚的低山丘陵地区,适合在酸性土壤,PH值为5-6.5之间,年平均温度为14℃-21℃,年降雨量为800-2000mm,无霜期为200-360天,海拔300m以下,极端低温达-17℃,积温为4250-7000℃。

山茶油的作用有很多

山茶油含有山茶苷有强心作用,山茶皂有溶血栓作用,能防治血管硬化所致的多种心血管疾病,茶多酚具有降低胆固醇、预防肿瘤,抗辐射,角鲨烯有助于保持皮肤的柔软健康。它是一种抗氧化剂,可有效改善皮肤色泽, 缓解牛皮癣和皮炎这类皮肤疾患,维生素E、维生素D增强免疫功能,消除人体自由基,促进新陈代谢等等

【吃山茶油更有益身体健康】

01-预防癌症

山茶油中富含的角鲨烯与黄酮类物质,对预防癌症有着极佳的作用;山茶甙有抗癌、强心作用;ω-3 脂肪酸能促进癌细胞的自然死亡,减缓癌肿瘤的生长速度,还可以防止癌细胞的扩散,可以增加化疗的功效。

02-预防心脑血管疾病

人们日常食用的一般油脂中含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和胆固醇,均属于人体难消化成分,长期存于血管中,甚至粘积于血管壁上,久而久之导致血脂升高、血粘度高、血压高、胆固醇高,因此心脑血管疾病已成为人类第一杀手。

山茶油含不饱和脂肪酸,具有较强的抗氧化性和良好的生物膜流动性,能清除血管内壁上的脂肪和胆固醇,清洁血液中的杂质,疏通毛细血管和动脉血管,增大血管输血截面,软化滋润血管,恢复其弹性,使血管保持“年轻态”。

03-有益儿童成长

山茶油中的天然抗氧化剂和ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进儿童骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的老年人的骨骼疏松。

另外,医学表明,油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA,也就是人们常说的“脑黄金”,它对儿童大脑的发育、视力的发展、智力的成长具有重要的促进作用。因此,家中常吃山茶油,有益儿童增智、视力明亮。

04-呵护孕产妇健康

在台湾和福建,女人怀孕、生孩子时一定会吃山茶籽油。山茶油易消化、营养高,可减轻消化系统的负担,促进人体新陈代谢,维护母子心血管系统的正常功能,充分补充妊娠期间所需的高质量油脂营养。除了滋补身体,山茶油对产妇恢复元气、减少妊娠纹、预防产后发胖等也有良好的效果。

05-改善消化系统

山茶油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。

06-提高新陈代谢功能

山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为它含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。

07-美容抗衰老

山茶油中的高含量不饱和脂肪酸被称为“美容酸”,有显著的美容功效,女性长期食用山茶籽油美食能使皮肤变得紧绷、润泽。另外,山茶油天然纯净,质地温和,不含任何化学刺激成分,因此可以作为基础护肤品来涂抹,每日沐浴后取适量山茶油轻轻按摩,长期坚持,能够让皮肤保持光滑、美丽。

08-防辐射作用

山茶油中所含茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶90和钴60迅速排出体外,被誉为“辐射克星”,因此山茶油常被用来制作排毒食品。上班族长时间使用电脑,也可以用山茶油按摩面部及眼角,对于抵抗电脑辐射是有一定效果的。

一瓶天然的山茶油,不仅浓缩着最健康的营养成分,而且凝聚着浓浓的国人情怀,是祖祖辈辈留下来的文化和传承,每一滴,都是纯正的中国味道!

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