买山茶油夏天来了，
在这个人靠衣装的季节，
没有什么比好身材更能衬托出个人的气质了
所谓一白遮百丑，一瘦解千愁
身材好就是最直接的优势，
身材好，穿什么都好看！
好看的人，自然气质会更好
经常被人夸赞心情就会变好
心情好会让皮肤和精神状态一样好
并且显年轻更漂亮
减肥的路上有很多种方法，
今天推荐的“山茶油”就可以帮你
还能越吃越瘦哦，让您的减肥路不再坎坷“山茶油”
山茶油是茶树茶籽压榨出来的油，它是油中贵族，一般的植物油能够进行大面积的种植，可山茶油不行，因为茶树需要生长在宽敞并且能够有持续的地方，而且是要有雨水的滋润，保证其能够很好的吸收到营养可以健康成长。
而且山茶树想要成树需要5-6年时间，所以特别的稀缺，这让山茶油的营养十分的丰富，所以价格在市场上一路飙升。
长期坚持把山茶油作为食用油
对减肥有促进作用
长期坚持把山茶油作为食用油，对减肥有促进作用。消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸的摄入。山茶油的独门秘笈——“不聚脂”性，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。在医学上，山茶油是用于辅助治疗肥胖症的良药，吃山茶油减肥不费力而且效果好。
长期吃茶油们能够让对身体无益的物质在内脏和皮下沉积，还能有效地去阻止脂肪沉积。一日三餐炒菜全部用山茶油，清爽不油腻，有助于减肥降脂。
山茶油瘦身秘密
1、山茶油的不饱和脂肪酸含量，高达80%以上，在所有食用油中，是最高的。
2、山茶油的单不饱和脂肪酸含量最高，单不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性，可避免发胖，早上可空腹生食5-10克山茶油，有助于身体的新陈代谢和排泄。
3、一日三餐炒菜全部用山茶油，早上空腹饮用5-10克山茶油，调理效果更好！
4、山茶油有多种使用方式，想凉拌点蔬菜的时候可以用山茶油，当你想清蒸和煲汤的时候放一点山茶油，不仅帮助减肥还能提升食物的鲜味，吃起来更美味。
