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山茶油中哪些成分对身体有益处?

山茶油中哪些成分对身体有益处?山茶油中7大成分对身体有益处,下面跟小编一起来看看吧!


《中国好粮油植物油》对植物油中各种脂肪酸的含量标准有着明确的量化要求。其中就包括油酸。

油酸,也称之为“单不饱合脂肪酸”,多存在于植物体内,也是人体脂肪组织中最重要,也是最丰富的脂肪酸,被营养学界称为“安全脂肪酸”,能降低血液中对人体有害的胆固醇、降低血液粘稠度,改善血液微循环、提高脑细胞活性,延缓智力下降,健忘及预防阿尔茨海默病(老年痴呆症)等作用。

判断一种油是否健康,就要看其所含的单不饱和脂肪酸(油酸)含量的高低。

角鲨烯:角鲨烯在体内可以起到保肝的作用,促进肝细胞再生并保护肝细胞,从而改善肝脏功能。保护肾上腺皮质功能,提高机体的应激能力,同时提高人体免疫力;

茶多酚:多项实验证明茶多酚(尤其是其中的儿茶素)具有抗癌及抗突变的功能,并可抑制脑中风,及防止血栓形成有一定的辅助作用,同时提高免疫能力。

山茶甙:有强心、溶血栓的作用,能防治血管硬化等多种心脑血管疾病。

亚油酸(Ω-3):有助于促进心血管健全,解除关节酸痛不适,增进专注力,舒解压力,消除偏头痛,令皮肤焕发青春健康,降血糖预防糖尿病。

鞣质:具较强的还原性,可清除生物体内的超氧自由基,延缓衰老。有抗炎、驱虫、降血压等作用。降低血脂及血液中的胆固醇 ,增强人体免疫力,预防感冒、预防肝炎和肝硬化病变、改善气喘、慢性咳嗽和易过敏症状,促进人体新陈代谢,加快机体组织修复。

维生素E和维生素D:维生素E、D有效延缓衰老,减少皱纹的产生,保持青春。预防癌症,有效抑制肿瘤生长,降低心肌梗死,改善脂质代谢,预防动脉粥样硬化。
山茶油凭借它完美的健康比例和营养功效,深受老人、孕妇、婴幼儿和爱美人士的欢迎。长期食用甚至有延年益寿的调理作用。

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