买山茶油你对夏季的印象是什么？
炙热的阳光和救命的空调，热情的大海和性感的比基尼，残酷的高考和毕业的分离，当然还有无处不在的蚊虫、暴汗和紫外线！
面对炎炎夏日带来的皮肤、肠胃等诸多问题，山茶油可以替大家完美解决。
山茶油的神奇效果在《本草纲目》中就有记载，野山茶油有“明目亮发、润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效。
《中国医药宝典》记载，野山茶油外用可治疗癣疥、防蚊虫叮蛟、除疣、防晒去皱等。
《纲目拾遗》记载：“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌……”！
今天这份夏季山茶油妙用指南，请大家永久收藏！
涂抹护肤篇
1、消炎止痒
夏天每次洗澡，都觉得是在给蚊子洗菜，和蚊子的搏斗，从未停止过……
被蚊子咬过后的瘙痒红肿是最难受的，市面上各种止痒的药膏药油层出不穷，效果却并不那么尽如人意，并且存在一些隐患。
特别是对于宝宝而言，很多驱蚊的产品还是不要用比较好。
比如风油精是防止蚊虫常用的药物，但刺激性比较大，气味也会刺激孩子流泪，如果弄到嘴巴或者眼睛里更加难受。
也不建议孩子大量使用六神丸，其中的蟾酥成分也会导致中毒。
驱蚊花露水、驱蚊液或金水之类的驱蚊产品一般都含有避蚊胺或驱蚊酯等成分，不建议给3岁以内的孩子使用。
山茶油中丰富的角鲨烯、茶多酚、维生素E等，可以起到消炎消肿，护养肌肤的作用。特别是角鲨烯，可以加快伤口愈合。
所以在皮肤上涂上山茶油，就可以有效防止蚊虫叮咬，消肿止痒！
2、防晒护肤
山茶油不仅有食用价值，也有药用价值，是大自然馈赠的美肤佳品，内用养身，外敷养颜。
山茶油中的油酸，又称美容酸，含量达到80％以上，它与人体皮脂膜比例接近，极易被吸收，可以快速渗透肌肤内层并在皮肤表面形成一层保护膜，促进肌肤吸收的同时为肌肤牢牢锁住水分，以此达到滋养肌肤的功效。
除此之外，它还含有丰富的角鲨烯、维生素E、茶多酚，这些都是美容抗衰老的元素。
夏天外出的时候，将山茶油涂于皮肤上，可以预防紫外线，从内到外双重防晒抗晒，滋养肌肤。经常面对电脑的上班族可以把山茶油作为护肤对抗辐射的秘密武器。
3、呵护宝宝肌肤
夏季天气炎热易出汗，也是宝宝肌肤问题的高发期。对于皮肤娇嫩的宝宝而言，山茶油是最适合的天然护肤佳品了。
第一个妙用 预防治疗红屁屁
如果宝宝出现红屁屁，要注意用温水清洗，然后涂抹山茶油，一天涂抹3到4次，涂抹2到3天就会明显减轻，效果很好。（记得还要经常给宝宝屁屁透透气）
第二个妙用 按摩肚子胀气
宝宝经常容易肚子胀气，这个时候可以倒点山茶油在手上搓热，顺时针按摩宝宝的肚子，可以帮助宝宝缓解胀气。
第三个妙用 用于淹脖子
宝宝皮肤娇嫩，褶皱又多，在脖子和大腿以及胳膊处特别容易出汗，导致红肿疼痛。就像治疗红屁屁一样，用山茶油涂抹可有效缓解。山茶油有消炎杀菌的作用，也能在褶皱里起到润滑作用，减少皮肤间的摩擦。
第四个妙用 用于宝宝轻微碰伤、烫伤等
如果宝宝有轻微的伤口、碰上或轻微烫伤，可以涂抹山茶油止痛消炎，若是重度烫伤则应及时到医院就诊。
第五个妙用 去头垢
新生宝宝头皮上往往有一层黑黑的胎垢，只用水洗很难洗掉，又不能使劲揉搓。
这时在胎垢上抹上一层较厚的山茶油，可以起到软化胎垢的作用。等待2-3小时，再用湿布将胎垢擦去。有的宝宝可能胎垢较厚，那就多抹几次。山茶油还对头发有很好的滋养效果。
第六个妙用 蚊虫叮咬止痒
夏天就不得不提蚊虫叮咬了，这时候就又要用山茶油了，它具有止痒止疼的功效，涂上一点就可以使红包慢慢褪下去。
4、祛除妊娠纹
大部分孕妇怀孕后期都会出现皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，腹部易产生妊娠纹。
每天清晨取适量山茶油涂抹于腹部，可有效预防缓解妊娠纹生长。
山茶油食用养生篇
1、润肠护胃
夏季多雨，天气炎热，食物忌油腻腥热，以免引脾胃不适。每日早起饮一勺绿达山茶油，可有效保护肠胃，促进一天消化吸收，对治疗便秘很有效果。
山茶油是符合联合国粮油组织FAO发布的《健康食用油的标准》的健康食用油，是与自然母乳最近接的食用油。
山茶油中含量丰富的不饱和脂肪酸易于被人体吸收，且烟点高，不易产生油烟，适合各种烹饪方法。用其烹饪食物，口感清新，唇齿留香。不仅清热祛火，润肠养胃，更能提高人体免疫力。
2、助力儿童成长
山茶油能促进骨骼生长和大脑发育，促进矿剂的生成和钙的吸收，所以在儿童生长期起着重要作用。
山茶油营养全面，不饱和脂肪酸高达90%以上，还含有独特的生物活性成分角鲨烯、茶多酚等物质，维生素E和钙、铁、锌等微量元素也十分丰富，能够提高儿童身体的免疫力。
每天早晨空腹喝一勺，一天的维生素全有了。夏天给孩子拌凉菜吃，味道清香，营养全面，一举两得。
3、帮助产妇恢复
产妇月子期间也正处于哺乳期，妈妈的营养决定了母乳的营养，当然也影响到孩子的成长。
夏季天气炎热，妈妈们胃口也会受影响，饮食在保证营养的同时也要清淡。山茶油作为“月子油”，能够全面提供妈妈和孩子所需的营养，坐月子间吃山茶油，可以温补气血，促进产后内分泌机能恢复，防止产后盘骨酸痛，还可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
山茶油中丰富的油酸（又称美容酸），是所有食用油中含量之冠，它具有“不聚酯”特性，不仅自身不在内脏及皮下沉淀，而且能够防止脂肪酸沉积，避免发胖。对于妈妈们的产后身材恢复能起到很好的作用。
3、预防心脑血管疾病
夏季作为心脑血管疾病的高发季节，被称为“长寿油”的山茶油，必须是心脑血管疾病和三高患者再适合不过的食用油首选了。
山茶油的油酸含量是所有食用油中油酸含量之冠。
油酸，也称之为“单不饱合脂肪酸”，多存在于植物体内，也是人体脂肪组织中最重要，也是最丰富的脂肪酸，被营养学界称为“安全脂肪酸”。很多证据表明，用油酸代替饱和脂肪酸，能降低诱导人体冠心病发病的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇的比重。因此，油酸含量越高，对维持心脑血管健康的帮助就越大。
山茶油中不仅油酸含量高，还含有丰富的维生素E、茶多酚、角鲨烯、山茶甙等营养物质。茶多酚和维生素可以说也是高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的克星。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于抑制动脉粥样硬化。维生素能增强血管柔韧性、预防血管硬化。
炎炎夏日,山茶油是您清爽度夏的最佳选择!
