买山茶油不知道北方的菜系中，做菜时需不需要用到山茶油，但是作为一个南方人，山茶油时经常可以看到的一类食用油了，也是厨房众多调味品之一。调味品多了，总有一些健康好油被主人遗忘在厨房角落。
一瓶健康的好油，绝对不是只可以用来食用这么简单，一瓶小小的山茶油，如何发挥它大大的能量，还要得益于这瓶山茶油主人的巧妙用法。
油中之王
食用+食疗+美容
我们都知道，山茶油都有“油中之王”的美称，是集“食用+食疗+美容”等本领于一身的“奇效油”。
而山茶油中主要含有角鲨烯、茶多酚、山茶皂甙、山茶甙、锌、不饱和脂肪酸等成分。不管是食用还是外用，都有着很好的滋补养生的效果。
家有山茶油，如有一宝
而山茶油中主要含有角鲨烯、茶多酚、山茶皂甙、山茶甙、锌、不饱和脂肪酸等成分。不管是食用还是外用，都有着很好的滋补养生的效果。
山茶油不仅仅是我们餐桌上的 “新贵”，在日常生活上也是诸多妙用，以下这些妙用方法快快收藏吧。
沐浴护肤
山茶油具有保湿、滋润、护发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治冬季皮肤瘙痒。
养头发
洗发后用山茶油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。
面部
山茶油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与蜂蜜、蛋清等一起调制面膜。
眼部
每日早晚山茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。
唇部
以山茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。
手部
每洗完手或做完家务，坚持用山茶油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。
背部
背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以山茶油按摩，可令背部光洁无瑕。
腹部
易堆积脂肪或有妊娠纹，以山茶油按摩恢复腹部光润平坦。
腿部
毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用山茶油按摩而改变，还你一双玉腿。
足部
每次洗完脚后滴山茶油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。还可以用山茶油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透。
