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提高免疫力,茶油为抗“疫”加油!

随着疫情的持续发展,全国感染新型冠状病毒的人还在逐渐增多。从目前来看,不同患者感染程度与机体免疫状态密切相关!关于治愈案例,除了医护人员的细心治疗外,也有依靠自身免疫力挺过来的。而提到提高免疫力的食材,很多老百姓容易想到素有“长寿油”美称的茶油。

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自愈或重症,与人的机体免疫状态密切相关

2月10日,北京大学第一医院感染疾病科主任,中华医学会感染病学分会主任委员王贵强接受权威访谈时提出,同样一个病毒感染的患者,有的是轻型,有的是普通型,还有的是重型,这与个人的机体免疫状态密切相关。
为何吃茶油能提高身体免疫力呢?早在《本草纲目》、《中国医药宝典》中有记载。
另外茶油中含有多种角鲨烯、茶多酚、山茶皂甙、维生素E、植物甾醇、黄酮等多种活性成分,中国林业局主编的《茶油营养与健康》表明:这些活性成分能提高人体免疫力。
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赶走亚健康,都市白领与老年人的必修课

目前,新冠肺炎病死率比较高的患者主要是老年人和有基础病的这两类。原因是老年人抵抗力较差,免疫状态不那么好;有基础病的患者在感染新冠肺炎期间可能会加重基础病。

《中国城市白领健康状况白皮书》提到:中国城市的白领亚健康比例高达76%,约6成的人处于过劳状态。更可怕的是,各种重大疾病的发病年龄也都在提前。

而且据抗癌协会数据统计:我国癌症发病年龄提前了15~20年,原来50~80岁才容易患上的癌症,现在已经提早到了35~55岁。

不得不说,及时赶走亚健康,成了都市白领与老年人的必修课。

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长期吃茶油有什么好处呢?

一是维护心脑血管健康,尤其适合中老年人食用:山茶油中单不饱和脂肪酸含量居所有食用油中之首,是优秀的血管清道夫,能有效地降低不良血脂和胆固醇,预防心血管疾病的发生。
二是调节肠胃吸收。茶油拥有不聚脂性。消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸。普通食用油进入人体后,其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖诱发其他疾病。茶油的单不饱和脂肪酸,阻断脂肪在内脏及皮下生成,从根本上清除体内多余脂肪。


国家林业局也表示大力扶持推广油茶种植,争取让中国油茶产业大力发展起来,让联合国粮农组织重点推广的健康型高级食用植物油——茶油成为普通家庭的常见食用油。
赵霖教授被誉为“最敢讲真话的专家”,著名的营养学家,国家卫生部聘 “健康教育首席专家”,中央保健委员会预防保健会诊专家。赵霖教授常出入中南海、人民大会堂、钓鱼台国宾馆为中央领导和高级党政干部讲课。与易中天、洪昭光等有影响的学者一样,赵霖教授有关科学饮食,健康饮食的讲座,深受观众的喜爱。

赵霖教授也在讲座中多次讲到茶油。他说,茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾把茶油称为“产子油”、“月子宝”,在民间又叫“补奶油”。从怀孕开始就吃茶油,而且可以吃茶油炖鲫鱼汤。因为,山茶油里的油酸含量比橄榄油还要高,油酸可降低血液胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。
普通食用油吸收后,会部分聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖。而茶油具有“不聚脂”性,其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应,转化为能量,从而阻断内脏及皮下脂肪生成。
预防永远大于治疗,免疫力是自己最好的医生,可以不让疾病有“萌芽”的机会。茶油也正是因其食疗兼备的优点,2300年来一直深受人们的喜爱,从未被遗忘。

中医有“医食同源,药食同源”的思想;西方医学之父希波克拉底倡言:“你的食物即是你的医药”。很多时候,家常便饭也能胜似灵丹妙药,食物才是最好的补药,吃对了,比吃任何所谓的营养品都好。要知道真正好的东西并不都是最贵的东西,它很平常的地出现在咱们的生活中,要用一颗能读懂生活的心去发现它。

重视健康,才能拥有健康。三分治,七分养,养,从源头开始,从吃山茶油开始。

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