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为什么吃茶油能保护肠胃

茶油能提高胃、脾、肠、肝、胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外茶油还有一定通便作用。大量研究证明:茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

茶油中含有大量的单不饱和脂肪酸、维生素E和各种微量元素,营养成分和比例是最符合人体细胞成分比例的食用油,消化吸收率可以达到97%以上,能有效减轻消化系统的负担。

茶油有滋润肠道,温胃养胃的功效。经常吃茶油,能够提高肠胃蠕动力,促进食物分解消化,提高组织细胞吸收营养的能力,同时分解多余脂肪和胆固醇。东方人比较喜欢清淡的食物,饮食上的差异,会在潜移默化中造成肠胃吸收功能的不同,所以与橄榄油相比,茶油更适合中国人的饮食。

而且茶油具有杀菌消炎的功效,对于预防或治疗胃炎、胃溃疡有很好效果。吃茶油能让你的肠胃更加健康。

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