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食用山茶油的五个原因?

山茶油提炼于野生木本油科植物果实中,是世界四大木本植物油之一。油茶果从开花到结果成熟,历经秋、冬、春、夏、秋五季14个月。在民间有“抱子怀胎”之称。堪称“人间奇珍异宝”。纯天然、无污染、有机、绿色是当今营养保健食用油之精品。

山茶油是从曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克山茶籽油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。

1、为什么应该让中老年人吃茶油?

由于人们大量摄取肉、蛋等各种荤食,极易导致动脉硬化早发。北京的流行病调查表明,发生动脉硬化人群的年龄大大提前,35岁以后人体免疫机能大幅度下降,心脑血管系统疾病逐渐增加,且形成恶性循环。为了保护中老年人的心脑血管系统,长期食用茶油是一件事半功倍的有效方法。

茶油能软化血管、增强血管弹性和韧性,有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三酯,对“三高”有明显的改善作用,还可有效地预防动脉粥样硬化、老年性白内障、老年性便秘和冠心病等;

茶油含有天然抗氧化剂维生素E,有助于防止脑衰老,对预防老年性痴呆症有帮助;茶油延缓机体衰老、提高营养水平,老年人可因食用茶油而老当益壮,健康长寿。

2、为什么应该让白领吃茶油?

统计数据表明,白领阶层中“六高一脂”族明显偏多,他们的主要症状是:高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素脂血症、高体重和脂肪肝。

白领阶层大多是“工作狂”,体育运动少,嗜好烟酒,体重超标,宴会常客,这种工作生活方式和饮食结构决定了他们属心脑血管疾病高发人群。食用茶油可以帮助白领阶层降低心脑血管疾病的发病率。

3、为什么应该让学生吃茶油?

提高学习效率,有效地保护心脏:学生大多是“学习狂”,大脑需要比平时多得多的营养和血氧。在血液循环系统正常的情况下,心脏负担都处于重负荷状态,如果血液循环系统不正常,心脏就会不堪重负。

长久以往,不仅学习效果差,而且大脑和心脏也会发生病变。每天食用一两茶油可保证3—4小时高强度用脑,对于学生和脑力工作者来说,通过食用茶油提高学习工作效率是一个好方法。

4、为什么说茶油是肥胖者的福音?

消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸的摄入。普通食用油进入人体后,其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪,导致肥胖并可能诱发其他疾病。茶油具有“不聚脂”性,不仅自身不在内脏及皮下沉积,而且能够阻止脂肪沉积。

5、为什么长痘要吃茶油?

茶油能调节中枢神经系统,改善毛细血管的通透性和弹性,促进内分泌腺激素分泌,缓解紧张情绪,从而防治神经功能下降和神经衰弱等症。

豆油、花生油等其他草本植物油都属于热性油,而茶油历经13个月的寒暑风霜,早已褪尽火气,属凉性。吃茶油能使体内激素分泌正常,只留青春不留痘,皮肤光滑更细腻。

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