传播山茶油文化
我们一直在努力

山茶油如何保护我们的肠胃?

肠胃不好是很多中国人的特点。胃酸、胃痛、胃胀……这样的情形不是自己遇见过,就是经常在耳边听闻朋友们提起。

学生时期吃饭顾不上冷热、营养搭配,急匆匆吃完就赶紧去教室学习。

好不容易步入工作了,更是不能好好吃饭,早饭顾不上吃,午饭简简单单吃一点,晚饭又不知道什么时候吃,这样恶性循环,常常导致肠胃出现问题。

山茶油,养成好肠胃

山茶油是一种由油茶果压榨而成的木本植物油,在我国南方有广泛分布。山茶油中脂肪酸比例最为合理,而且含有丰富的微量元素,是国际粮农组织重点推广健康型高级食用木本植物油,具有食疗双重功能。茶油不仅能烹饪美食,而且具有保健、药用、美容等功效,深受广大消费者的信赖。

为什么吃山茶油能保护肠胃?山茶油能提高胃、脾、肠、肝、胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定通便作用。

在中国古代,山茶油护胃的作用也有记载,清代赵学敏著《本草纲目拾遗》中有“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌”的描述。《中国药典》(1995年版)中记载山茶油能清胃润肠,可治痧气腹疼、急性蛔虫阻塞性肠梗塞、习惯性便秘等。

山茶油中的角鲨烯(100-200mg/100g)、茶多酚、山茶皂甙维生素E等成份具有杀菌消炎、修复细胞的作用,日常常吃山茶油可减少胃部细菌,降低幽门螺旋菌感染的机率,同时也可保护胃黏膜、修复受损黏膜,增强肠胃消化功能,预防胃溃疡的发生。

山茶油(油茶籽油)中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,消化吸收率高达97%以上,能减轻消化系统的负担,调节肠胃吸收,所以吃山茶油有滋润肠道,温胃养胃的功效。

大量研究证明:山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

东方人比较喜欢清淡的食物,饮食上的差异,会在潜移默化中造成肠胃吸收功能的不同,所以与橄榄油相比,山茶油更适合中国人的饮食。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:买山茶油 » 山茶油如何保护我们的肠胃?
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

一家专门介绍纯天然野生山茶油的网站

关于我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

微信扫一扫打赏